目次
10〜20代の頃は
生理不順や月経前緊張症でひどくイライラしたり、
結婚前はパニックとなり、
電車に乗れない日々もありました。
当時からアロマセラピストとして勤務していましたが、
腰痛もひどくこのままではダメだと思い、
整体の勉強を始めました。
出産育児を経て、40代の今が一番元気です。
どこも痛くない。
疲れない身体って可能なんだ！
と日々感じています。
体を健康で保つためには、
物質的な体のケアだけでなく、
心や考え方、
そして毎日の栄養なども欠かせません。
健康を保つポイントはたくさんあるので、
きっとあなたにとってもヒントになると信じています。
めまいや猫背やストレートネックなどの
姿勢改善を得意としています。
子どもの巻き爪、ホームケアアロマについても質問大歓迎です。
